흔히 겨울 추위를 이기는 방법으로 고지방, 고열량 음식을 섭취하는 게 좋다고 생각하기 쉽다. 그러나 건강하게 겨울을 보내기 위해서는 면역력을 강화하고 영양소를 골고루 섭취하는 것이 현명하다.추운 겨울철에는 체온을 유지하기 위해 우리 몸의 기초대사량이

정 욱 기자   2014-11-18

귀리, 렌틸콩, 아라만스 등의 슈퍼곡물이 많은 관심을 모으고 있는 가운데, 또 하나의 슈퍼곡물 와일드라이스(Wild rice, 야생쌀)가 건강을 생각하는 소비자 사이에서 화제 되고 있다.와일드라이스는 북아메리카 인디언들이 즐겨먹던 벼과에 속하는 1년생

정 욱 기자   2014-11-10

오는 25일부터 10월5일까지 11일간 2014 가을 관광주간을 맞아 광주-대구 ‘달빛투어’ 등 특별프로그램과 국내 여행 관련 할인 등 다양한 프로그램이 제공된다.관광주간은 하계휴가에 집중된 국내 관광 수요를 분산시키고 내수경제를 활성화하기 위해 문화

신진선 기자   2014-09-24

지역에서 새로운 문화를 만들어가고 있는 문화공유플랫폼 ‘라이프매뉴얼(www.thelifemanual.co.kr)’이 오는 9월 12일 광주아트홀에서 새로운 형식의 클래식공연 ‘델리클래식’을 선보인다. 맛있는 클래식이란 의미의 ‘델리클래식’은 클래식 음

신진선 기자   2014-09-11

여대생들의 워너비 미쓰에이(miss A) 수지가 캠퍼스 매거진 ‘쎄씨 캠퍼스’(CeCi CAMPUS) 9월호 표지를 장식했다.표지 속 수지는 F/W 시즌 필수 아이템인 네이비 컬러 베이스볼 점퍼와 화려한 패턴의 스냅백으로 완벽한 스포티 패션을 선보이고

정 욱 기자   2014-09-01

클럽국악으로 화제를 모은 신(新)국악 걸그룹 ‘소리아밴드(SOREA Band)’가 오는 10월 열릴 단독공연 티켓 판매를 시작했다.이번 공연은 ‘HEART BEAT of the deepest sea - 소리아밴드 미니콘서트’라는 테마로 10월 3일(금

정 욱 기자   2014-08-25

아침, 저녁으로 찬바람이 불어오는 지금, 그 무엇보다 라디오를 비롯한 매체의 빠른 변화가 눈에 띈다. 잔잔한 R&B나 발라드를 접하는 횟수가 늘어나며 귀로 듣는 가을을 느끼게 하고 있는 것이다.특히, 섹시한 보이스를 느낄 수 있는 가수 ‘영삼’의 싱글

김상영 기자   2014-08-20

본격적인 휴가철이 시작되었다. 이번 휴가 여행지는 국민의 80% 이상이 국내여행을 하겠다고 밝혔다. 이번 여름휴가, 시끄러운 도심을 떠나 나만의 여행길을 선택해 보는 것은 어떨까. 보다 훌륭한 휴식을 원한다면 힐링의 명소, 지리산으로 떠나보자. 지리산

정 욱 기자   2014-07-25

SF 블록버스터 이 2주 연속 박스오피스 1위를 차지하며, 330만 관객을 돌파했다. 정우성 주연의 도 3주 연속 2위 자리를 지키며, 역시 330만 관객을 동원했다. 이번 주에는 올 여름 최고의 화제작으로 지목되고 있는 하정우, 강동원 주연의 무협활

정 욱 기자   2014-07-24

SF 블록버스터 시리즈 이 개봉 첫 주 150만 관객을 돌파하며 박스오피스 1위에 올랐다. 정우성 주연의 는 지난 주에 이어 2위를 차지하며 250만 관객을 돌파했다. 두 영화의 흥행은 주말까지 이어질 전망이다.국내 최대 영화 예매사이트 예스24의 영

정 욱 기자   2014-07-17

외교부는 8일 기존에 운영해 오던 단계별 여행경보제도를 대체할 ‘여행경보 신호등’ 제도를 도입할 예정이라고 밝혔다.새로 도입되는 여행경보제도는 남색경보(여행유의), 황색경보(여행자제), 적색경보(철수권고), 흑색경보(여행금지)의 4가지 색상별 경보 체

신진선 기자   2014-07-09

환경부가 도시의 어린이에게 자연을 이용한 놀이공간을 제공하는 생태놀이터인 ‘아이뜨락’ 조성 시범사업을 서울, 인천 등 12곳에서 추진한다고 2일 밝혔다.아이들이 노는 자연 공간(아이+뜰+樂)이라는 의미를 담고 있는 ‘아이뜨락’은 도시의 어린이가 집 근

신진선 기자   2014-07-03

톰 크루즈 주연의 가 4주 연속 박스오피스 1위에 오르며 400만 고지를 넘어섰다. 이선균, 조진웅 주연의 도 지난주에 이어 2위를 지키며 300만 관객돌파를 눈앞에 두고 있다. 이번 주는 세계적인 흥행파워를 자랑하는 ‘트랜스포머’ 시리즈의 4번째 편

정 욱 기자   2014-06-27

평년보다 빨라진 바캉스 시즌과 휴가철을 대비해 (주)광주신세계(대표이사 유신열) 2층 잡화매장에서는 캐리어나 큰 사이즈 가방, 파우치 등 다양한 디자인의 여행용 가방을 한 곳에서 만나볼 수 있는 만나리나덕 팝업스토어를 마련했다. 최근에는 깨지기 쉬운

신진선 기자   2014-06-23

최근 해외골프투어를 선호하는 사람들이 급격히 늘고 있다. 인천공항에서 약 1시간 거리에 위치해 지리적 여건이 좋은 중국 연태, 위해, 청도 골프여행이 대세로 떠오르고 있다.이에 노쇼핑, 노옵션, 노가이드팁 제도로 단골 고객층이 많은 타이가골프㈜는 ‘중

정 욱 기자   2014-06-16

일찍 찾아온 여름, 여름이 특별한 이유는 뜨거운 여름을 시원하게 즐길 수 있는 휴가가 있고, 휴가에서 즐기는 과감한 수영복으로 나를 표현할 수 있기 때문일 것이다.벌써 대형 워터파크는 여름을 위한 준비를 마치고 풀 가동 중이고, 해수욕장에는 많은 인파

정 욱 기자   2014-06-13

브라질에서 열리는 세계적인 스포츠 축제가 드디어 시작됐다. 지구 반대편에서 뿜어져 나오는 축제의 열기를 도심 속에서도 느낄 수 있는 방법이 없을까? 롯데월드 어드벤처는 세계인들의 축제를 맞아 을 6월 2일(월)부터 8월 24일(일)까지 84일간 펼친다

정 욱 기자   2014-06-13

‘직장인 서모씨(27)는 일명 ‘얼리버드(early bird) 족’이다. 손꼽아 기다리던 전시회에 가기 위해 한 달 전부터 인터넷 사전등록을 신청해 남들보다 저렴하게 전시회를 즐기는 것은 물론, 영화·음악 페스티벌과 같은 문화·공연 티켓도 사전 예매를

정 욱 기자   2014-06-10

오는 6월, 아르헨티나 탱고 대회가 부에노스아이레스시 정부와 서울시의 후원을 받아 역사적인 첫 대회를 치르게 된다.이번 대회는 전 세계 탱고인의 시선이 집중되는 아르헨티나 세계 탱고 대회의 지역예선으로, 서울 대회가 확정되어 매해 행사를 개최하게 되었

김이곤 기자   2014-05-27

국토교통부 발표에 따르면 지난 4월 국제선 항공여객 수가 지난해 같은 기간보다 13.8% 증가한 441만명으로 집계됐다고 한다. 국제선 여객은 해마다 증가하고 있는 추세로 이번에도 역대 4월 최대 실적을 갱신했다고 밝혔다. 일본을 제외한 전 지역에서

윤병훼 기자   2014-05-27