±â»ç (Àüü 1,979°Ç) |
|
|
|
|
[´º½ºÇöÀå] 2023¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ, ¡®±¹°¡¡¤½Ã¹ÎÀÇ ³¯¡¯ Çà»ç·Î Ç°°Ý UP !!
2023¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ°¡ 160¸¸ ¸íÀÇ °ü¶÷°´À» ¸ÂÀÌÇÑ °¡¿îµ¥, ¹Ú¶÷ȸ¸¦ Áñ±â´Â Áñ°Å¿òÀ» ¹è·Î ´õÇØÁÙ ¡®½Ã¹ÎÀÇ ³¯¡¯°ú ¡®±¹°¡ÀÇ ³¯¡¯Çà»ç°¡ ¿¬ÀÏ ÀÌ·ïÁø´Ù.²É°ú Á¤¿øÀ¸·Î µÑ·¯½ÎÀÎ µµ½Ã¿¡ Àü±¹À» ³Ñ¾î ¼¼°èÀÇ ¹®È¸¦ ¿³º¼ ¼ö ÀÖ´Â Çà»ç±îÁö °çµé¿©Áö´Ï, ±×
½ÅÁ¤¿í ±âÀÚ
2023-04-24
|
|
|
|
|
[´º½ºÇöÀå] ¼øõ°æÁ¦Æ÷·³ ¼º·á! ¼øõ½Ã ¹Ì·¡ °æÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨ ³ô¿© !!
¼øõ½Ã(½ÃÀå ³ë°ü±Ô)°¡ Áö³ 20ÀÏ 「³²ÇؾȽôë, ¼øõ°æÁ¦°¡ ³ª¾Æ°¥ ¹æÇâ」À» ÁÖÁ¦·Î ¼øõ°æÁ¦Æ÷·³À» ¼ºÈ²¸®¿¡ °³ÃÖÇß´Ù.½Ã¿¡¼ ÁÖ°üÇÑ À̹ø Æ÷·³¿¡´Â ³ë°ü±Ô ¼øõ½ÃÀåÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© °æÁ¦ºÐ¾ß Àü¹®°¡¿Í û³â»ç¾÷°¡, °¢°è°¢Ãþ ½Ã¹Î 200¿©
½ÅÁ¤¿í ±âÀÚ
2023-04-24
|
|
|
|
|
[´º½ºÇöÀå] ¼øõ ¼¿µ ¾î¸°ÀÌÁý, Áö±¸ÀÇ ³¯ ¸Â¾Æ "Ç÷αë" ÁøÇà
¼øõ ¼¿µ¾î¸°ÀÌÁý ¿ø¾Æ¿Í º¸À°±³»ç Àϵ¿ÀÌ 4¿ù 22ÀÏ Áö±¸ÀÇ ³¯À» ¸ÂÀÌÇÏ¿© Àα٠ȣ¼ö°ø¿øÀ» °ÉÀ¸¸ç ¾²·¹±â¸¦ ÁÝ´Â Ç÷αë(plogging)À» ÁøÇàÇß´Ù.Ç÷αëÀ̶õ ÀÌ»èÀ» Áݴ´ٴ ¶æÀÎ ½º¿þµ§¾î 'plocka upp'°ú ¿µ¾î ´Ü¾î 'jogging(Á¶±ë)'ÀÇ
½ÅÁ¤¿í ±âÀÚ
2023-04-22
|
|
|
|
|
[´º½ºÇöÀå] ¼øõ½Ã, Á¦43ȸ Àå¾ÖÀÎÀÇ ³¯ ±â³ä Çà»ç °³ÃÖ !!
¼øõ½Ã´Â Àå¾ÖÀÎÀÇ ³¯À» ¸Â¾Æ 19ÀÏ ¼øõ¸¸»ýŹ®È±³À°¿ø¿¡¼ ¡®Â÷º°Àº ¾øÀÌ, ±âȸ´Â °°ÀÌ, ÇູÀº ³ôÀÌ¡¯¶ó´Â ½½·Î°ÇÀ¸·Î Á¦43ȸ Àå¾ÖÀÎÀÇ ³¯ ±â³ä½ÄÀ» Àü¶ó³²µµ¿Í °øµ¿ °³ÃÖÇß´Ù.Àå¾ÖÀÎÀÇ ³¯ ±â³äÇà»ç´Â ¸Å³â µµ³» ÁöÀÚü¸¦ ¼øȯÇÏ¸ç µµ¡¤ÁöÀÚü ÅëÇÕ ±â³ä½ÄÀ¸·Î
½ÅÁ¤¿í ±âÀÚ
2023-04-20
|
|
|
|
|
[Áö¿ª¼Ò½Ä] ¼øõ½Ã ½Ã¹Î°æÁ¦Æ÷·³ °³ÃÖ, ¡°Áö¿ª °æÁ¦µµ ¼øõÇϼ¼¿ä!¡±
¼øõ½Ã(½ÃÀå ³ë°ü±Ô)°¡ ½Ã¹Î, Àü¹®°¡, °ø¹«¿øÀÌ ¸ð¿© ¡®³²ÇؾȽôë, ¼øõ°æÁ¦°¡ ³ª¾Æ°¥ ¹æÇ⡯¿¡ ´ëÇØ ³íÀÇÇÏ´Â ½Ã°£À» °®´Â´Ù.¿À´Â 20ÀÏ Àü³²ÄÜÅÙÃ÷ÄÚ¸®¾Æ·¦(ÀåÆò·Î 60)¿¡¼ °³ÃֵǴ À̹ø ¼øõ°æÁ¦Æ÷·³Àº ¼øõ °æÁ¦ ºñÀü°ú ±âÁ¸ Á¤Ã¥ÀÇ ¼º°ú¸¦ ¾Æ¿ì¸£´Â Æ÷·³
½ÅÁ¤¿í ±âÀÚ
2023-04-20
|
|
|
|
|
[Áö¿ª¼Ò½Ä] ¼øõ½Ã, ¾ÈÀüÓÞÀüȯ 2023³â ÁýÁß¾ÈÀüÁ¡°Ë ÃßÁø !!
¼øõ½Ã(½ÃÀå ³ë°ü±Ô)´Â Àç³À» ¿¹¹æÇÏ°í ½Ã¹ÎÀÇ ¾ÈÀüÀǽÄÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ 6¿ù 16ÀϱîÁö ³ëÈÄ¡¤À§Çè½Ã¼³, »ýÈ°¹ÐÁý½Ã¼³ 7°³ ºÐ¾ß 109°³¼Ò ½Ã¼³¹°¿¡ ´ëÇÏ¿©¡®´ëÇѹα¹ ¾ÈÀüÓÞÀüȯ, ÁýÁß¾ÈÀüÁ¡°Ë¡¯À» ½Ç½ÃÇÑ´Ù.À̹ø ÁýÁß¾ÈÀüÁ¡°ËÀº ÃÖ±Ù »ç°í ¹ß»ý ½Ã¼³ À¯ÇüÀ» ¹Ý¿µ
½ÅÁ¤¿í ±âÀÚ
2023-04-19
|
|
|
|
|
[´º½ºÇöÀå] ¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ, ³×´ú¶õµå ±¹°¡ÀÇ ³¯ ¸ÂÀÌ Çà»ç¡®¼ºÈ²¡¯
(Àç)¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸÁ¶Á÷À§¿øȸ(ÀÌ»çÀå ³ë°ü±Ô)´Â Áö³ 15ÀÏ ³×´ú¶õµå ±¹°¡ÀÇ ³¯À» ¸Â¾Æ Àü±¹ ¾î¸°ÀÌ 100¿© ¸íÀÌ Âü¿©ÇÑ ±×¸²±×¸®±â ´ëȸ¸¦ °³ÃÖÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.À̳¯ ±×¸²´ëȸ´Â ³ôÀÌ ¼ÚÀº dzÂ÷¿Í ÇüÇü»ö»ö ¾Æ¸§´Ù¿î Æ«¸³À¸·Î Àå½ÄµÈ ³×´ú¶õµå Á¤¿ø¿¡¼
½ÅÁ¤¿í ±âÀÚ
2023-04-17
|
|
|
|
|
[´º½ºÇöÀå] 2023¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ, ¿Ç³¿¡ ´é ¿Ã¸± ¡®¹°À§ÀÇ Á¤¿ø¡¯ °³¸·
2023¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ°¡ °³¸· 2ÁÖÂ÷¿¡ Á¢¾îµéÀÚ¸¶ÀÚ 100¸¸ ¸íÀÇ °ü¶÷°´À» ¸ÂÀÌÇϸé¼, ¡®Àü±¹Àº Áö±Ý ¼øõ ¿Ç³ÀÌ ºÒ°í ÀÖ´Ù¡¯¶ó´Â ¸»À» ½Ç°¨ÄÉ ÇÏ°í ÀÖ´Ù.ÀÌ ¿Ç³ÀÇ ¿©¼¼¸¦ ¸ô¾Æ (Àç)¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸÁ¶Á÷À§¿øȸ(ÀÌ»çÀå ³ë°ü±Ô, ¼øõ½ÃÀå)´Â Áö³ 1
½ÅÁ¤¿í ±âÀÚ
2023-04-14
|
|
|
|
|
|
|
|
|
[´º½ºÇöÀå] ¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ, ¿ìÈ£±³·ùµµ½Ã ÇÁ¶û½º ³¶Æ®½Ã ¼øõ ¹æ¹® !!
Áö³ 10ÀϺÎÅÍ ÀÌƲ°£ ¼øõ½Ã¿Í ¿ìÈ£ ±³·ù µµ½ÃÀÎ ÇÁ¶û½º ³¶Æ®½Ã ºÎ½ÃÀå(ÇÇ¿¡¸£ ¿¥¸¶´º¿¤ ¸¶·¹)À» ºñ·ÔÇÑ ÇàÁ¤´Ü 4¸íÀÌ ¼øõ½Ã¸¦ ¹æ¹®Çß´Ù. ¹æ¹®´ÜÀº ½Ã¿Í ¿ìÈ£ Çù·Â ÁõÁø¹æ¾ÈÀ» ³íÀÇÇÏ°í 2023¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸÀåÀ» µÑ·¯º¸¸ç ¼º°ø °³ÃÖ¸¦ ÀÀ¿øÇß´Ù.11ÀÏ
½ÅÁ¤¿í ±âÀÚ
2023-04-12
|
|
|
|
|
[Áö¿ª¼Ò½Ä] ¼øõ½Ã, 2023¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ Á¤¿ø»ê¾÷ ±â¾÷È«º¸°ü ¿î¿µ !!
¼øõ½Ã(½ÃÀå ³ë°ü±Ô)´Â 2023¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ °³¸·°ú ÇÔ²² 4¿ùºÎÅÍ 8¿ù±îÁö ¼øõ¸¸°¡µç¸¶ÄÏ ÀÏ¿ø¿¡¼ Á¤¿ø»ê¾÷ ±â¾÷È«º¸°üÀ» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±¹³» Á¤¿ø»ê¾÷ ºÐ¾ß ¿ì¼ö ±â¾÷µéÀÌ Âü°¡ÇØ Àü½Ã¡¤ÆǸŠÁßÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®, üÇèµµ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.Á¤¿ø»ê¾÷ ±â¾÷
½ÅÁ¤¿í ±âÀÚ
2023-04-11
|
|
|
|
|
|
|
|
|
[´º½ºÇöÀå] 2023Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ, º¥Ä¡¸¶Å· ¸ÞÄ«·Î! Àü±¹¿¡¼ ¡®¼øõ¡¯À¸·Î ¿Ã¶ó¿Â´Ù !!
2023¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ °³ÀåÀ» ¼Õ²Å¾Æ ±â´Ù·È´Ü µíÀÌ Àü±¹ °¢Áö¿¡¼ ¼øõÀ¸·Î ¸ð¿©µé°í ÀÖ´Ù.¹Ú¶÷ȸ °ü¶÷°´Àº °³Àå ´Ü 3ÀÏ ¸¸¿¡ 30¸¸ ¸íÀ» µ¹ÆÄÇϸç 2023Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ´Â ÈïÇà°¡µµ¸¦ ´Þ¸®°í ÀÖ´Ù. À̹ø ¹Ú¶÷ȸ´Â ´ëÅë·ÉÀÌ °³¸·½Ä¿¡ Âü¼®ÇÏ°í, 10³â Àü°ú´Â
½ÅÁ¤¿í ±âÀÚ
2023-04-06
|
|
|
|
|
[´º½ºÇöÀå] ¼øõ½Ã, °ü±¤°´À¯Ä¡ Àμ¾Æ¼ºê ¼Ò±Ô¸ð Áö¿ø È®´ë !!
¼øõ½Ã(½ÃÀå ³ë°ü±Ô)´Â Áö¿ª°æÁ¦ È°¼ºÈ¸¦ À§ÇØ °ü±¤°´À¯Ä¡ Àμ¾Æ¼ºê Áö¿ø»ç¾÷À» ½Ç½ÃÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.¡®°ü±¤°´À¯Ä¡ Àμ¾Æ¼ºê Áö¿ø¡¯Àº ¿©Çà»ç°¡ ¹æ¹® Àοø, °ü³» °ü±¤Áö ¹× À½½ÄÁ¡, ¼÷¹Ú¾÷¼Ò ÀÌ¿ë µîÀÇ ¿ä°ÇÀ» ÃæÁ·ÇÒ °æ¿ì ¿©Çàºñ¿ëÀÇ ÀϺθ¦ Áö¿øÇÏ´Â »ç¾÷ÀÌ´Ù. ¼Ò
½ÅÁ¤¿í ±âÀÚ
2023-04-05
|
|
|
|
|
[´º½ºÇöÀå] °ü¶÷°´ 15¸¸ ¿À°íµµ Â÷·® ¿øÈ°¡¦ ¼øõ Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ°¡ º¸¿©ÁØ Ç°°Ý !!
¡°Åä¿äÀÏ ÇϷ縸 15¸¸ ¸í ³Ñ°Ô ¿Ô´Ù´Âµ¥ »ý°¢º¸´Ù Â÷°¡ ¾È ¸·È÷³×¿ä.¡±,¡°´Ù¸¥ Áö¿ª ÃàÁ¦³ª Çà»ç¿¡ °¡¸é ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ºÒ¹ý³ëÁ¡»óµéÀÌ Çϳªµµ º¸ÀÌÁö ¾Ê³×¿ä.¡± Áö³ ÁÖ¸» Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ¸¦ ãÀº ¹æ¹®°´µéÀÇ °¨Åº ¼¯ÀÎ Àü¾ðÀÌ´Ù.(Àç)¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸÁ¶Á÷À§¿ø
½ÅÁ¤¿í ±âÀÚ
2023-04-04
|
|
|
|
|
[´º½ºÇöÀå] 10³â ¸¸¿¡ µ¹¾Æ¿Â "¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ", 3¿ù 31ÀÏ °³¸· !!
2023¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸÀÇ 7°³¿ù°£ÀÇ ´ëÀåÁ¤À» ¾Ë¸®´Â °³¸·½ÄÀÌ 3¿ù 31ÀÏ ¿ÀÈÄ 6½ÃºÎÅÍ 9½Ã±îÁö µ¿Ãµ ¡®¹° À§ÀÇ Á¤¿ø¡¯¼ö»ó Ư¼³¹«´ë¿¡¼ °³ÃֵȴÙ.(Àç)¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸÁ¶Á÷À§¿øȸ(ÀÌ»çÀå ³ë°ü±Ô, ¼øõ½ÃÀå)°¡ ÁÖ°üÇÏ´Â À̹ø °³¸·½ÄÀº Áö¿ª ¿¹¼úÀεéÀÇ
½ÅÁ¤¿í ±âÀÚ
2023-03-31
|
|
|
|
|
[´º½ºÇöÀå] ¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ, ¼º°ø À§ÇØ ¿ª´ë ¹Î¼± ¼øõ½ÃÀå ÇÑÀÚ¸®¿¡ !!
2023¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ °³¸· ÀüºÎÅÍ ¼øõ½Ã¿¡ ÈÆdzÀÌ ºÐ´Ù. 29ÀÏ ¿ÀÈÄ Àü¡¤ÇöÁ÷ ¼øõ½ÃÀåÀÌ ¸ð¿© ¼º°øÀûÀÎ ¹Ú¶÷ȸ °³ÃÖ¸¦ ±â¿øÇÏ´Â ½Ã°£À» °¡Á³´Ù.¼øõ½Ã(½ÃÀå ³ë°ü±Ô)¿¡ µû¸£¸é ³ë°ü±Ô ½ÃÀåÀº °³¸·À» ÀÌƲ ¾ÕµÎ°í ÀüÁ÷ ¼øõ½ÃÀå 4ÀÎÀ» ÃÊ´ëÇß´Ù. ³ë ½ÃÀå
½ÅÁ¤¿í ±âÀÚ
2023-03-30
|
|
|
|
|
[Áö¿ª¼Ò½Ä] 2023¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ, ÀÔÀå±Ç »çÀü¿¹¸Å 60¾ï µ¹ÆÄ !!
4¿ù 1ÀÏ 2023¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ °³ÀåÀ» ¾ÕµÎ°í ±â¾÷ü, º¹Áö±â°ü, »çȸ´Üü µî °¢°è¿¡¼ ÀÔÀå±Ç ±¸¸Å¿Í ±âºÎ±Ý ±âŹÀÌ ¼âµµÇϸç ÀÔÀå±Ç ¿¹¸Å ±Ý¾×ÀÌ 60¾ï ¿øÀ» µ¹ÆÄÇß´Ù.Áö³ 27ÀÏ (Àç)¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸÁ¶Á÷À§¿øȸ(ÀÌ»çÀå ³ë°ü±Ô, ¼øõ½ÃÀå)´Â ¼øõ
½ÅÁ¤¿í ±âÀÚ
2023-03-30
|
|
|