▲ 양해철 시인, 한국스피치리더십교육원 대표

1) 꿈을 심는 시간, 배우는 시간

매일 매일 일어나고 잠을 자고 누군가를 만나고

지극히 당연하고 평범한 하루 그것이 특별하지도

중요하지도 않는 그저 반복의 일상입니다.

평범한 일상속에 삶은 반복의 연속입니다.

하루 하루를 반복하다 보면 느슨해지기 쉽습니다.

모든것이 무덤덤해지고 무미건조해져서

비범함도 소중함도 모르게 됩니다.

날마다 내게 주어진 시간속에 꿈을 심는 시간,

배우는 시간을 조금만 할애하면 달라집니다.

차근차근 한걸음 한걸음 내딛다 보면

어느덧 자신도 모르는 사이에 자신감이 생기고 월등한 능력이 생깁니다.

이것이 바로 배움을 지속하는 사람과 안 하는 사람의 차이입니다.

반복하다보면 결과가 나타납니다.

건조한 삶에 활력이 생깁니다.

의미가 주어졌기 때문에 가치를 느끼게 되고 삶의 희열이 샘솟습니다.

배우는데 이르고 늦은 때란 없습니다.

공부만 공부가 아니라 자신을 발전시키고 세상을 움직이는 것은 다 공부입니다.

인생을 키우는 힘을 기르고 배우기에 딱 좋은 나이는 바로 지금입니다.

마음먹은 때가 가장 빠른 때입니다.

시작하면 됩니다. 늦은 때란 없습니다.

2) 결정과 행동

이 세상을 살아가면서

당신은 스스로 내린 결정과 행동을 통해서 발전해 갑니다.

당신은 매순간 당신의 경험이 될 의지를 선택했고

무엇에 주의를 집중할 것인지를 선택했습니다.

이러한 선택들은 당신이 발전해 가는 과정에 영향을 미치게 됩니다.

무의식적으로 선택했다면 무의식적으로 진화를 하게 될 것이고

의식을 가지고 선택했다면 의식있는 진화를 하게 될 것입니다.

사람의 인생은 이렇게 진화하며 발전합니다.

그것을 성장이라고 하고 성숙이라고도 합니다.

그 과정에서 중요한 것은 스스로 선택하는 것입니다.

그것을 “꿈”이라고 하고 “목표”라고도 합니다.

무의식으로 선택된 대로 살아가는 사람은

커다란 발전과 성공을 이룰 수 없습니다.

무엇을 어떻게 하겠다 어떻게 살겠다

스스로 자기 인생에 비전을 제시해야 합니다.

마음속에만 담아 두지 말고 말로, 글로, 행동으로 드러내야 합니다.

의지를 드러내는 말을 자꾸 자꾸 표현하며 소리내어 스피치하여

표현할 때 의지는 강해지고 스스로 다짐하게 됩니다.

무엇인가를 의식하고 행동할 때 당신은 진화되고

마침내 하고 싶은것을 이루는 성공을 하게 되는 것입니다.

3) 꿈, 목표

나는 훌륭하다. 나는 멋진 사람이다.

나는 나의 능력을 믿는다. 나는 할 수 있다.

나에게는 목표가 있다.

자기선언, 자기표현은 내가 누구인지

내가 무엇을 할 수 있는지에 대해

자기 자신을 믿고 약속하는 것입니다.

자기 생각을 반복적으로 표현하는 사이에

자신의 꿈이 잠재의식 속으로 파고 들어가

자리를 잡게되고 놀라운 에너지를 발휘합니다.

자기 자신에 대한 믿음을 실현하는 것입니다.

계획이나 꿈을, 목표를 마음속에 담아두기보다 표현을 함으로써

보다 명확하게 자신의 태도를 결정할 수 있습니다.

긍정적인 자기 표현은 긍정적인 자기 생각이

습관처럼 몸에 배도록 반복 표현하는 것입니다.

그리하면 자기에게 내재되어 있는 놀라운 능력이 방향을 잡게 되고

목표에 집중하게 됩니다.

집중하면 실현되어 지는 것입니다.

원하는 것을 정하고 꿈꾸고 상상하면 달라집니다.

마음속에 꿈을 이룬 모습을 생각하면서 그렇게 된 것을 믿고

성과가 현실로 나타날때까지 끊임없이 스피치 할 수 있도록 하는 것입니다.

꿈, 목표, 비전을 표현하는 것은

잠자고 있는 의식을 흔들어 깨울 수 있는 유일한 방법입니다.

4) 긍정의 힘

안된다. 힘들다. 어렵다 하면 모든일이 실제로 어려워집니다.

할 수 있다. 된다. 가능하다 생각하고 그 이미지로

자기 인생의 그림을 그리기 시작하면 실제도 그 그림대로 펼쳐집니다.

“할 수 있다”는 절대긍정의 에너지가 자기 인생을 긍정으로 이끕니다.

자기안에 내재되어 있는 잠자는 능력을 깨워 꿈을 이루게 됩니다.

중요한 것은 자신의 꿈<목표>에 “할 수 있다”고 이미지화 시키는 것입니다.

자신의 마음속에 이미지화 시키는 것을 꾸준히 노력한다는 것을 의미합니다.

그것은 꿈<목표>의 실현을 위한 에너지를 일으키는 것입니다.

그럼으로써 꿈의 실현이 가능해지는 것입니다.

5) 자기암시

이미지화된 꿈을 잊지 않기 위해서, 다짐하기 위해서

많은 사람들 앞에서 공표하거나 소리내어 외치거나

그림을 그리거나 글로 써서

책상 앞에 붙이거나 주머니에 넣고 다니거나

잊지 않아야 된다는 것입니다.

효과적인 방법은 자꾸 자꾸 소리내어 스피치 하면서

자신에게 강한 긍정적 암시를 주는 것입니다.

6) 인생의 변화

우리가 추구하는 인생의 변화는 아주 작은 것에서부터 시작됩니다.

말 한마디 1분 자기선언, 2분 긍정 스피치만 해도 변화가 일어납니다.

1분, 2분의 시간이 자신에게 오롯이 집중하게 하는 시간이기 때문입니다.

이러한 집중을 통해 에너지가 변하고 에너지가 변하면 몸과 마음이 변합니다.

몸과 마음의 변화는 당신의 삶 전반에 퍼져나가

결국 당신의 인생을 바꿉니다.

에너지의 변화는 인생의 큰 변화에 물꼬를 트는 마중물이 되고

변화와 열정의 불쏘시개 같은 역활을 톡톡히 할 수 있습니다.

배우는 시간 꿈을 심는 시간을 조금만 할애하시기 바랍니다.

그리하여 당신안에 잠들어 있는 능력, 잠자는 거인을

흔들어 깨우시기 바랍니다.