( 전북 = 송재춘 기자 ) 전북 남원시보건소(소장 최태성)는 지역주민의 걷기실천율을 높이기 위한 사업으로 6월부터 『同GO同樂(동고동락) 뚜벅이 걷기동아리』 회원을 모집해왔다.

6월 말부터 지역주민들의 왕래가 잦은 곳을 중점적으로 현수막 게첨 및 아파트, 복지기관 등 포스터 부착을 통해 동아리 홍보 및 대상자를 모집하였으며, 그 결과 100여명의 주민이 지원하여 9월 중 8개 팀이 운영될 계획이다.

남원시보건소는 3일 보건교육실에서 본격적으로 걷기동아리가 운영되기 전, 회원 및 걷기지도자를 대상으로 “건강을 위한 한걸음”이라는 주제를 가지고 걷기의 중요성과 걷기에 필요한 지식, 바른 걷기자세 실습 등 걷기 전반에 관한 교육과 걷기 전‧후 5분 스트레칭 교육을 실시하였다.

그 외에 동아리 활동 전 체성분 및 대사증후군(혈압, 혈당, 콜레스테롤)검사를 통해 건강상태를 확인할 수 있는 계기를 마련하여 걷기 실천을 유도하였으며 걷기활성화 방안 논의 등 자유토론의 시간 또한 가졌다.

이번 걷기교육을 통해 지역사회 주민의 걷기 및 신체활동의 중요성에 대한 인식을 고취시키고 걷기 실천을 촉구하여 만성질환 예방 및 건강수준 향상을 도모할 예정이다.

걷기동아리 참여를 원하는 주민은 누구나 연중 신청 가능하므로 걷기 시 필요한 간단한 내용(걷기장소, 시간 등)을 작성하여 FAX, E-mail 등으로 제출하면 된다.