(전북 = 송재춘 기자) 만성질환 없는 순창을 만들기 위한 군민 맞춤형 건강증진교육이 진행돼 군민들이 크게 반기고 있다.

이번 건강증진 교육은 (재)순창건강장수연구소에서 주관하며 지역주민을 대상으로 회당 40여명씩 총 240여명에 대해 6회에 걸쳐 교육을 진행할 계획이다.

관련해서 지난 22일 건강장수연구소에서 건강증진교육이 진행됐다. 이날 교육에서는 조선대병원 양명자 영양팀장이 당뇨인을 위한 당뇨병과 바른식생활이라는 주제로 교육의 문을 열었다.

강의에서는 연구소에서 제작한 건강밥그릇으로 본인에게 맞는 밥의 양(칼로리)과 당뇨식단을 설명하는 시간으로 교육생들이 알기 쉽게 당뇨식단에 다가서게 도와 줬다.

두 번째 강의는 당뇨교육 이혜정 간호사가 자가혈당측정법과 발관리라는 주제로강의를 시작했다.

당뇨환자 스스로 혈당체크를 통해서 당뇨를 관리할 수 있도록혈당측정기 사용법을 익히고, 집에 돌아가서도 직접 혈당을 측정하고 건강을 관리 할 수 있도록 도와주는게 이 교육의 핵심목표다.

또 건강장수연구소에서 직접 개발한 당뇨식단 맛보기 체험과 EBS당뇨병 합병증관련 방송을 통해서 당뇨합병증에 대해서도 새롭게 알 수 있는 시간을 갖는 시간이 됐다.

마지막 시간에는 당뇨인을 위한 맞춤형 건강운동 시간도 진행돼 당뇨인들이 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 운동법도 소개됐다.

이번 교육은 당뇨만성질환에 대한 군민들의 전수조사 결과를 바탕으로 당뇨예방 및 당뇨극복을 목적으로 실시했으며 당뇨에 대한 영양, 간호, 운동이 연계된 맞춤형 프로그램 운영으로 교육생들의 만족도가 높은 교육과정이다.

이교육에 참가한 김분순씨는 “혼자 당뇨에 대한 고민을 하고 있었는데 교육에 참가해 보니 당뇨에 대해 배우고 집에서 쉽게 할 수 있는 당뇨극복 프로그램이 많아 좋은 것 같다”고 참여소감을 밝혔다. 3기 교육은 24일 진행될 계획이다.