시작페이지 즐겨찾기 전체기사 게시판
엔지티비
편집 : 2018.10.20 토 23:53
NGTV생활/건강
여수시 “걷기운동은 혈관 건강 만병통치약”11일 혈관튼튼 건강걷기 대회…옛 기찻길 미평공원 5.2㎞ 고혈압·당뇨병 환자, 고위험군 등 250여명 선착순 모집
명지연 기자  |  ngtv1@daum.net
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
승인 2018.10.04  18:43:50
트위터 페이스북 미투데이 요즘 네이버블로그 구글 msn
   
▲ 여수시 제16회 혈관튼튼 건강걷기 대회를 11일 진행한다.

여수시(시장 권오봉)가 고혈압·당뇨병 환자의 건강관리를 위한 제16회 혈관튼튼 건강걷기 대회를 11일 진행한다.

걷기 구간은 전라선 옛 기찻길 공원 내 미평공원을 출발해 오림터널공원을 반환점으로 돌아오는 5.2코스다.

참가대상은 고혈압·당뇨병 환자와 고위험군 250여 명이다. 참가자는 여수시 고혈압·당뇨병 등록·교육센터(061-659-4368, 4194)에서 선착순 모집한다.

시는 참가자들에게 고혈압·당뇨병 등록·관리 사업을 홍보하고 행운권 추첨 등을 통해 완주를 독려할 계획이다.

걷기는 특별한 장비 없이도 할 수 있는 가장 안전한 유산소 운동이다. 노약자와 임산부 등 모든 사람이 할 수 있고 적당한 강도의 운동만으로 심장질환 발병위험을 낮춘다.

시 관계자는 하루 30분 이상의 걷기 운동은 고혈압과 당뇨병 등을 효과적으로 예방할 수 있는 만병통치약이라며 시민들이 걷기를 생활화 해 혈관건강을 유지할 수 있기를 바란다고 말했다.

한편 여수시 고혈압·당뇨병 등록·교육센터는 고혈압과 당뇨병의 자가 관리 지원을 위해 혈압·혈당 측정기 무료 대여, 눈 합병증 검진비 지원, 저염·저칼로리식 시식회, 건강강좌 등 다양한 프로그램을 운영하고 있다.

< 저작권자 © 엔지티비 무단전재 및 재배포금지 / 기사제보 및 문의 ngtv@ngtv.tv >
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
트위터 페이스북 미투데이 요즘 네이버 구글 msn 뒤로가기 위로가기
가장 많이 읽은 기사
1
이용섭 시장 “광주는 더 나은 인권공동체를 향한 인권연대의 길을 함께 걷겠다”
2
이용섭 광주시장과 윤종해 한국노총 광주지역본부 의장 “광주형 일자리, 반드시 성공시키겠다”
3
전라도 천년의 자긍심, 새 천년을 향해 날다
4
주말 가을여행지 추천!! 소리의 고장 보성으로 떠나볼까?
5
판소리의 성지 보성... 제21회 서편제보성소리축제 울림한마당
6
보성소리는 우리문화의 꽃...제21회 서편제보성소리축제
7
광주시 간부공무원, 혁신워크숍 갖고 “정의롭고 풍요로운 광주 건설” 다짐
8
10월 27일 무등산국립공원 정상 탐방 시 탐방예약 필수
9
한국농어촌공사, 주한 외교사절단에 물 관리 우수사례 소개
10
김영록 전남도지사, 여수 예울마루 망마공원 ‘3대 가족정원 만들기’ 참석
신문사소개기사제보광고문의불편신고개인정보취급방침청소년보호정책이메일무단수집거부
서울 : 서울시 강남구 테헤란로 313 (성지하이츠 빌딩 2011호 ) 02-552-3389   |  광주광역시 북구 금남로 75 (유동 33_4) 소석빌딩 5층
대표전화 : 062-531-0857  |  HP : 010-4125-1236  |  등록일: 2011년 6월 20일  |  정기간행물ㆍ등록번호 : 광주 아 00080
엔지티비 (NGTV)  |  대표 · 발행편집인 : 신정욱  |  회장 : 김종택  |  부회장 : 노남수  |  방송위원장 : 김창용  |   청소년보호책임자 : 신정욱
Copyright 2011 엔지티비. All rights reserved. mail to webmaster@ngtv.tv
엔지티비를 통해 제공되는 모든 콘텐츠(기사 및 사진)는 무단 사용, 복사 배포시 저작권법에 저해되며, 법적 제재를 받을 수 있습니다.