장흥군(군수 정종순)이 모바일 앱을 활용한 비대면 걷기실천 프로그램(self-walking)을 운영해 주민들로부터 좋은 반응을 얻고 있다. 이번 걷기실천 프로그램은 코로나19 장기화로 신체활동이 적어진 군민들의 건강관리를 위해 시작됐다.

지난 12일 처음 프로그램이 시작한 지 일주일 만에 1000여명이 참여를 신청한 가운데 현재까지 주민들의 참여가 이어지고 있다.

▲  비대면 걷기 프로그램

오는 12월까지 진행될 모바일 걷기실천은 장흥군민이면 누구나 참여 가능하다.

개인 스마트폰을 이용하여 ‘워크온’ 어플리케이션을 설치하고, ‘장흥군보건소’ 공식 커뮤니티에 가입하면 일상 속 걷기실천 뿐만 아니라 정기적으로 진행 될 챌린지 미션에도 참여할 수 있다.

장흥군보건소는 프로그램 참여자 1000명 한정으로 스트레칭 밴드, 만보기 등 신체활동 키트를 제공했다. 모바일 사용이 어려운 어르신들에게는 만보기를 사용한 자발적 걷기 실천을 권장하고 있다.

장흥군보건소 관계자는 “일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 걷기운동 생활화로 군민의 건강증진에 도움이 될 것”이라며 “코로나19 예방을 위해 생활 속 거리두기 방역지침을 철저히 준수하며 프로그램에 참여해 주길 바란다”고 말했다.